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上星期六聽了好同學蔡宗翰，在【哪裡是你的部落？】一場部落客大會中的演講，其中提到一個故事讓我激動到不能自己～


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用“心”對待自己的身體，身體就會正向回饋你。

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健康 運動 健身 運動傷害 身體覺察 健康心挑戰 疾病預防 肌肉 疼痛

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今兒個送小霓子上學去，她已經可以熟悉的指出去幼兒園的路了。

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幼兒上學 親子關係

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運動 健身 健康 疾病預防 復原力 身體修復 肌肉 改變 早睡早起 習慣 健康心挑戰

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健身 運動 身體修復 疾病預防 健康 復原力 排便 宿便 肌肉 過敏 健康心挑戰

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