客廳先生 MR. LiVingRoom

真正有力量的人，懂得量力而為。

今天是挑戰的「滿月」第三十天，照理來說應該來些什麼特別的，但是…

今早起床，身體覺察時發現，「右肩關節」有些疼痛不舒服，立馬回想了昨天運動時哪裡超過身體的負荷：

是游泳時手臂過度用力嗎？還是跳舞時擺動太大？

在暖身及緩和運動足夠的情況下，這些份量都是在可以承受的範圍內，而且這樣的疼痛感覺像發炎，不像拉傷。所以對於這次受傷還沒有個頭緒。

但也沒有因為這樣，而停止今天運動的行程，我調整了原計劃游泳的行程，改為手部動作輕鬆的慢跑。

直到早上要送小霓子上課，霓霓討抱抱時，我才赫然發現，這陣子抱霓霓都是右手抱她，左手拿書抱，而她現在已經是16公斤的小傢伙了，難怪...

知道原因後，就曉得日後的對策了，接下來就是讓受傷的部位復原，冰敷ㄧ天已經好些，希望多睡點覺可以好的更快！

本想說這麼笨的事要不要跟大家分享，但前兩天才看了一篇【巧虎真是個完美的孩子，但我們是否應該讓他然而下到凡間？】http://www.thenewslens.com/post/214986/?ref=relatedpost

人本來就在錯誤中學習、成長，不經ㄧ事不長ㄧ智，所以提出來讓各位有孩子的爸爸媽媽做為借鏡，也提醒爸爸（還有舅舅）們，該運動囉！為了孩子，我們只能更強壯！